女性子宫出血如何调理

子宫是女性的生殖器官，它会容易出现很多健康隐患，例如子宫出血。养生专家提示女性子宫出血不是小问题，除了要正确治疗外，食疗调理也很有必要。从女人营养的角度分析，有一些药膳对调理子宫出血会有帮助。接下来，小编我就盘点了一些可以调理女性子宫出血的食疗，一起来看看。

玉米须炖瘦肉

适用于血热型。取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治红崩，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型功血疗效显著。

乌贼骨炖鸡

适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3-5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型功血颇具疗效。

益母草炒荠菜

适用于瘀血型。取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜芥菜炒熟即可食用。1天2次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，故对瘀血型功血特别有效。

荔枝干炖莲子

适用于脾虚型。取荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝于去壳和核，莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝于营养丰富，民间历来认为是补品，能补血健脾;莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型功血。

上文介绍的这些食疗，对调理女性子宫出血会有帮助，如果你想食用这些药膳，可以先咨询医生，看一看你适合哪款食疗方。对女性来说，子宫出血会造成元气大伤，女性健康就会容易出现大问题，因此，子宫出血对女人来说不是小事，一定要注意调理和改善。养护好子宫，女性才会更健康哦。