冬季饮食五大禁忌你可能经常在做
发布时间:2022-06-29 21:01:12
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冬季饮食五大禁忌你可能经常在做
一、吃火锅要注意这些事项
1、吃涮羊肉,不可七八分熟的时候就吃,也许有的人认为这样吃起来肉质比较鲜嫩,但这样吃容易感染旋毛虫病。
2、吃狗肉不宜喝茶!因为会产生鞣酸蛋白质,使肠蠕动减弱。并且大便中有毒和致癌物质就会因长时间停留在肠内而被人体吸收。
3、火锅不可多吃。各种肉类和蔬菜混合在一起煮成汤汁,这种浓汤汁有一种物质叫做卟啉,会使人们的肾功能减退,排泄困难;过多量的话,严重的话会引发痛风!
二、不可食用未腌透的酸菜
未腌透的酸菜中有大量的亚硝酸盐。它是一种致癌物质,会使人们的红细胞失去携氧功能。从而产生身体缺氧、乏力、无精打采、胸闷等情况。
三、不宜吃过多的橘子
橘子是一种热量比较大的水果,吃过多的话,易上火,从而出现咽喉痛、口舌干燥等情况。如已出现上面所说症状,则用50克海带,清洗再切碎,煎水而引用,来去火。
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