分享专业减肥食谱，你要吗

专业减肥食谱，你要吗

提到娱乐圈中的吃货女星，相信很多人第一时间就会想到陈乔恩，毕竟陈乔恩的吃货本质是连她自己都承认了的，甚至之前在天天向上的舞台上，还毫不掩饰的说自己没有什么不爱吃的，她的微博上的也都是经常和朋友一起逛吃的照片，看来陈乔恩在吃货这条路上越走越远了。

虽然陈乔恩爱吃，但她并不担心自己会胖，并一直声称自己是狂吃不胖星人，这句话引起了很多网友的羡慕。然而没过多久，陈乔恩就被这句话狠狠打脸了，原来前几年的时候，陈乔恩仗着自己年轻、代谢快，一直都是狂吃不胖，但随着年龄的增长，陈乔恩发现，自己竟然在变胖，等她发现自己胖的时候，已经来不及了，还被网友拍下了她身材臃肿的照片。从这张照片上看来，这枚吃货胖的不止一丁半点啊，看起来至少有140斤的样子，为此不少网友幸灾乐祸了起来：哈哈，陈乔恩终于胖了！当然这也只是一种调侃，很多粉丝还是在微博下耐心的安慰小红恩的。可能陈乔恩自己也觉得这样的身材会影响到自己的形象，于是开始了漫长的减肥之路。刚开始的时候，陈乔恩用的是节食的方法，前几天的确瘦下来了一点，但是没过多久，这位吃货就按耐不住自己的内心了，甚至还发微博称自己想吃肥肉和饭。这样的减肥方式没坚持多久，陈乔恩便主动缴械投降了，于是又开始了她的逛吃生活。可能是看着自己肥胖的身材，陈乔恩也觉得这样不是办法，于是便找了专业的营养师来帮助自己减肥，营养师为她制定了一份详细的减肥食谱，就是靠着这份食谱，作为吃货的陈乔恩真的通过吃在短短21天的时间内就瘦下了16斤，这份食谱，小编也在此整理了出来，希望能够帮助到需要减肥的朋友。食谱已经给大家了，接下来怎么做，就看你的了！最后希望大家都能瘦出想要的身材！

TAG标签：