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分享专业减肥食谱,你要吗

发布时间:2022-06-29 11:26:56 阅读: 来源:AS厂家
分享专业减肥食谱,你要吗

专业减肥食谱,你要吗

提到娱乐圈中的吃货女星,相信很多人第一时间就会想到陈乔恩,毕竟陈乔恩的吃货本质是连她自己都承认了的,甚至之前在天天向上的舞台上,还毫不掩饰的说自己没有什么不爱吃的,她的微博上的也都是经常和朋友一起逛吃的照片,看来陈乔恩在吃货这条路上越走越远了。

虽然陈乔恩爱吃,但她并不担心自己会胖,并一直声称自己是狂吃不胖星人,这句话引起了很多网友的羡慕。然而没过多久,陈乔恩就被这句话狠狠打脸了,原来前几年的时候,陈乔恩仗着自己年轻、代谢快,一直都是狂吃不胖,但随着年龄的增长,陈乔恩发现,自己竟然在变胖,等她发现自己胖的时候,已经来不及了,还被网友拍下了她身材臃肿的照片。从这张照片上看来,这枚吃货胖的不止一丁半点啊,看起来至少有140斤的样子,为此不少网友幸灾乐祸了起来:哈哈,陈乔恩终于胖了!当然这也只是一种调侃,很多粉丝还是在微博下耐心的安慰小红恩的。可能陈乔恩自己也觉得这样的身材会影响到自己的形象,于是开始了漫长的减肥之路。刚开始的时候,陈乔恩用的是节食的方法,前几天的确瘦下来了一点,但是没过多久,这位吃货就按耐不住自己的内心了,甚至还发微博称自己想吃肥肉和饭。这样的减肥方式没坚持多久,陈乔恩便主动缴械投降了,于是又开始了她的逛吃生活。可能是看着自己肥胖的身材,陈乔恩也觉得这样不是办法,于是便找了专业的营养师来帮助自己减肥,营养师为她制定了一份详细的减肥食谱,就是靠着这份食谱,作为吃货的陈乔恩真的通过吃在短短21天的时间内就瘦下了16斤,这份食谱,小编也在此整理了出来,希望能够帮助到需要减肥的朋友。食谱已经给大家了,接下来怎么做,就看你的了!最后希望大家都能瘦出想要的身材!

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