三大养生误区你知道吗?

三大养生误区你知道吗?
大千世界,无奇不有。日前,湖南某医院重症监护室接诊了一个让医生大吃一惊的特殊病例,郴州一女子由于盲目注重养生,竟然在家中为自己静脉输注鲜榨果汁,企图达到养生的效果,结果差点丧命。
20多种水果混合榨汁注入静脉
51岁的曾女士家住郴州桂阳县,原本是一个身体健康、性格阳光的人,进入更年期之后,特别钟爱养生之道。各种偏方秘方,只要听说对身体好,她都想去尝试一下。家人认为钟爱养生也没什么不妥的,也就没有反对。
2月22日下午,曾女士突发奇想,在家中将20余种水果混合榨汁,简单过滤后,自己进行静脉输入。输液结束后,曾女士立即感到皮肤瘙痒,体温上升,却依然若无其事。当晚,细心的丈夫察觉到了曾女士的异常,几番询问之下,曾女士终于说出了实情。
送到医院检查的结果是:全身感染严重,凝血功能障碍,肝脏、肾脏、心脏等重要脏器均有不同程度损伤,考虑为多器官功能障碍、脓毒血症,如果不及时予以救治,随时有可能因为大出血、多器官衰竭、休克等原因而危及生命。
虽然这场养生事件最终以戏剧性结尾,不过,还是不得不引起我们的重视。近些年,随着人们生活水平不断提高,养生和健康的概念逐渐深入人心,不少人开始养生,但是有一些错误的养生方法和理念却不断误导大家,错养不如不养,这些错误的养生方法你知道吗?
误区一:保健品防癌、延年益寿?
为了卖保健品,一些不法商家真的是什么都能干的出来。
经常有不法分子夸大宣传保健品的功效,如灵芝孢子粉、铁皮石斛、红豆杉提取物等等保健品,宣称可以抗癌、防癌,还能延年益寿,唬的众多消费者高价购买,其实,都是骗人的。
虽然这些东西里面含有一定的营养,吃一些也有好处,但是距离那宣传的神乎其神的效果还差的远,而且,价格一般都是非常贵。
其实,大多数保健品只是食品,并非药品,经济条件允许,可以当做营养补充食物食用,但也不宜多吃。
不过,需要注意的是,市场上各类保健品种类繁多,琳琅满目,一些产品生产不达标,要谨防上当。
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