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环卫队多半是土豪运动对身体的好处

发布时间:2021-01-22 03:11:51 阅读: 来源:AS厂家

在郑州高新区的化工路环卫班,50名环卫工中,30多人都是城中村拆迁户,赔付的房产价值过千万,环卫工张秀玲、秦家顺家产五千多万,但是,即使如此“土豪”,他们还起早贪黑,干着环卫的工作。

1月18日上午9时,在西四环化工路口,几位干了一早上的环卫工暂时聚到一起喝水,沟通一下接下来的工作分工。

家住高新区秦庄的秦家顺是城中村拆迁户之一。问及他为何拥有一辈子都享用不完的家产,为何还要吃这份苦时,他笑了笑说:“钱和工作是两码事,干这个活干久了,离不开。”

60岁的张秀玲也是拆迁户之一,她说出了自己的看法:“活人,活人!活着就是干活!遛圈打麻将不习惯,干环卫虽然累点,可心里踏实!”

今年33岁、身家八千多万的环卫工贾志杰说:“俺这个班的环卫工,一多半都是高新区城中村拆迁村民,几乎每家都因为拆迁分房,有超过千万的身家,要说一辈子坐家不动,也吃喝不完!刚开始时,我也学着做了两年土豪,每天溜溜逛逛,可时间一长,总感觉浑身不自在。随后,就干了环卫工,虽然每天累点脏点儿,可心里踏实。”

该班环卫工班长王爱琴女士介绍,她们班共有50名环卫工,而身家过千万或者几千万的环卫工,就占了30多位,“可以毫不夸张地说,我这个环卫班是名副其实的土豪环卫班!可这些一下子暴发的土豪,从没想着如今有钱了,游手好闲,照样起早贪黑地干活!大家都为社会服务,个个身体健康,人生会更有意义。”

运动对身体的好处

要活得健康就要从运动与饮食开始.首先要定立好时间分配,然后选择适合自己运动项目。

运动本身可以预防疾病、提升身体的抵抗力、反应、舒援压力、对於肥胖人士来说,运动可以有助他们减「肥」。所以,运动的好处是多不胜数。

其实,运动不只是以上所说的好处。我们其实可以分成生理两方面来详细了解。

生理方面是说运动可以预防疾病、提升身体的抵抗力,如做带氧运动;预防受伤的可能性,如进行剧烈运动前先进行伸展运动,则可减低受伤的机会......

心理方面则说运动能改变个人的形象,提升个人自信心;建立人际关系,进行不同活动,接触不同的人,这也可算是一种建立人际关系的途径;得到成功感,例如:发挥自己的技术,或赢取奖项......

赢取奖项不但可以得到成功感,还可以帮助学业及升中。所以,说运动有许多的好处,真是实至名归啊呀!

运动的好处有很多,多得多不胜数,运动的好处能分为两类,分别是对於生理和心理。

在生理方面的好处是,运动能增强心肺功能,促进血液循环;增强抵抗力,减少疾病;增加骨质密度,预防骨质疏松;增加筋骨灵活性,减少受伤的机会等,在二零零五年期间,中大研究更发现心肺运动有助增

强长者的记忆力。

在心理方面的好处,运动可以舒展身心,有助安眠及消除工作和学习带来的压力;增加自信心,建立自我形象;供与家人或朋友一起分享乐趣的机会等,曾有一个报告指出,学术成绩和运动参与有一定的关系。

总括来说,运动对我们有很多好处,无论在生理或心理方面,都对我们有一定的影响,虽然运动有很多好处,但是,做过量或到过分剧烈的运动,会令我们受伤,甚至死亡,所以,在做运动前,切记要做伸展运动,这样就能减少受伤了。

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