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孕期糖尿病人适合的降糖食谱

发布时间:2019-10-18 02:19:15 阅读: 来源:AS厂家

每个人的体质是不同的,所以一定要对号入座,选择一些适合自己的饮食,这样可以起到很好的保健的作用和效果。孕期的女性容易出现肥胖啊或者是血糖高的情况哦,那么应该如何去降血糖的呢,下面就来介绍孕期糖尿病人的一些降糖食谱,可以更好的帮助你调理体质。

1、清炖蚌肉

材料:蚌肉500克,生姜1片。

做法:

将鲜蚌肉洗净,与姜片一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2~3小时后,调味供食用。

食疗功效:滋养肝肾,清热止渴。肝肾阴虚,症见烦热,消渴引饮,眼目昏花,眩晕,或久热不退。亦可用于老人视力不足、糖尿病等人群。外感未愈、脾虚便溏者不宜用本汤。这样的食物适合糖尿病的人群,首选来说它含有的糖分不多,而且还可以有促进代谢的作用,对于保护视力啊或者是肾虚,头晕等等的情况有一定的改善的功效和作用哦。

2、冬瓜皮白霜

材料:冬瓜1个。

做法:用玻璃片轻轻刮冬瓜皮上的白霜,用开水冲服,每次弹丸大小,症状重者,每日2次,连服2~3天,症状轻者服1~2次即可。

食疗功效:清热润燥,补肾收摄。用治口干、口渴、多饮、多尿等。

3、绿茶蒸鲫鱼

材料:鲫鱼500克,绿茶适量。

做法:将鲫鱼去鳃、内脏,留下鱼鳞,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸透即可。每日1次,淡食鱼肉。

食疗功效:补虚,止消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止以及热病伤阴。

关于孕期糖尿病人适合的降糖的食谱大家都知道了吧,可以看出的是孕期降糖的食谱的营养物质丰富,经常食用的话可以补充丰富的营养物质,而且还可以起到降血糖的效果,对于身体虚弱啊,或者是肠胃不好的人群来说是不二的选择哦,大家可以试试。

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