教你如何使用玫瑰花来实现美肤-【zixun】

发布时间：2021-10-12 19:01:57 阅读：次来源：AS厂家

对于女性来说，多喝些玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，瘀滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

具体做法：每天坚持取玫瑰花15g泡水喝，气虚者可加入大枣3～5枚，或西洋参9g；肾虚者可加入枸杞子15g。

提示：泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

单独泡茶喝：每次取２～10朵玫瑰干花蕾放于杯中，然后倒开水，如果有盖子的话，闷一会儿会更好．每次的朵数依个人喜好而定.

和红枣泡茶：量依个人喜好来定．不仅保持玫瑰的美白滋润皮肤的特点，还是个不错的改善内分泌失调，解除便秘困恼。

绝佳组合：玫瑰花蕾＋红枣，玫瑰花蕾＋牛奶调味粉

红枣玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵去核红枣2枚

作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

饮用：每日两杯

注：只用1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。